6 ODER 12 TAGE – INTENSIV AYURVEDA
In der Ruhe liegt die Kraft

Nur Zeit, um an sich selbst zu denken. Dieses reinigende 6 oder 12 Tage dauernde Intensiv-Programm ist ideal, um die Leistungskraft zu stärken und sich vom Alltagsstress zu befreien. Ayurvedisch Gewicht zu normalisieren, heißt, auch den Körper mit stoffwechselanregenden Massagen und Kräuterdampfbädern fit zu machen. Denn im Ayurveda gehören effektives Abnehmen und Genießen zusammen.

  • 2 bis 4 persönliche Beratungsgespräche mit dem Ayurveda Therapeuten
  • täglich 2 Anwendungen (je nach Konstitution), z.B Garshan Massage, Udvarthana, Pinda Sweda, Intensiv Massage, Padabhyanga, Abhyanga, Shirodhara, Kräuter-Dampfbad
  • inidviduelle Ernährungsberatung
  • täglich ayurvedische Kräutertees
  • Yoga
  • 6 Tage Programm [t]EUR 690,–
    12 Tage Programm [t]EUR 1.350,–

Während Ihres Aufenthalts wird die Ayurvedische Küche auf alle Doshas ausgleichend abgestimmt sein. Siehe auch hierzu unter Ernährung.